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保健养生

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保健养生
中药山药功效
摘要:
1、中药山药功效一:健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 2、中药山药功效二:滋肾益精山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。3、中药山药功效三:益肺止咳山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的
2020-02-03 16:58
十大养生中药最实用说明
摘要:
现在人们越来越注重养生保健,最近枸杞就大有赶超“老干妈”和马应龙痔疮膏成新“网红”之势,在西方国家被追捧。“老外”们探讨枸杞的吃法,还有视同果干和燕麦一起吃的。当然国人用来养生的中药可就不只是枸杞了,尤其是在冬季,人们在煲汤和火锅锅底料中都会加一些中药材,还有人泡药酒滋补,虽说有药食同源一说,但作为药用就会有禁忌,会有什么样的人什么体质适合,什么样的人不适合,还有用法用量的问题。在这里我们就介绍1
2020-01-06 10:26
养生中药材 养生这样吃最好
摘要:
养生中药材  1.枸杞  性平和,有滋养肝肾、益精明目之效。适用普遍人群,尤适宜糖尿病及慢性支气管患者。枸杞最好在白天的时候吃效果更好,最好是在早上十点到下午四点这段时间内。注意量不宜太大,15-20克左右就可以了,吃太多容易因为消化不良而引起拉肚子或者是食滞等不适症状。  枸杞是生活中最常见的兼具药食功能的中药了,枸杞的养生作用以及药理作用都是非常强大的,对于养生保健具有一定的好处。  2.黄芪
2019-12-20 14:32
服用中药的五大禁忌
摘要:
为了保障中药的疗效使其更好地发挥其治疗作用,服用中药时是需要对一些食物忌口的,通常应该注意的有以下5点:  1.服中药时不要喝浓茶  因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。  2.服用中药时不宜吃萝卜  因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。  3.患有消化道疾病,禁服大
2018-06-21 00:31
日常用药的十大误区
摘要:
1、非药品充当药品使用  人吃五谷杂粮总有生病的时候,特别是慢性疾病和涉及个人隐私的疾病,治疗一段时间病情好转较慢,这时就应了有病乱投医这句话。您会不自觉地在他人或某些产品夸大宣传的影响下豪迈地买下一堆非药品来服用。  药品和非药品的区别如下:在药品包装或标签以及说明书上有批准文号,国药准字H(或Z.S.J.B.F)+8位数字的就是药品。另外,还有一种就是医院制剂也是药品,但医院制剂不得在市场或其
2018-06-21 00:30
补气药人参与黄芪的使用区别
摘要:
人参与黄芪是临床上常用的补气药,这是众所皆知的。既然都是补气药,为什么又要区别使用呢?因为人参与黄芪除了补气之外,还分别具有其他功效。如果不区别使用,就不能充分发挥它们的作用。再则,用之不当,还会增加患者的痛苦  人参味甘、微苦,性微温;黄芪味甘,性温。两者虽然都有补气之作用,但前者作用更强。此外,人参尚具有止渴生津和安神之作用,这是黄芪所不具备的。黄芪的补气作用远不及人参,黄芪之补,偏于走表,其
2018-06-21 00:29
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